lullaby

 
     
 

ไม่อนุญาตให้อ่นไดอารี่

<< ตลอดอ่ะmy support units :: day and night >>

 
 
     
   
 

 
 
   
 
 

 
 
 
it's hard being a good teacher, i dont know if i can be one
so vanilla
here I am.. stronger and wiser
as deep as the ocean
my support units :: day and night
lullaby
ตลอดอ่ะ
:: weakest moment ::
ให้มัน "จงตาม" เธอไป
คิดถึงกันบ้างไหม
บ้าไปแล้ว
 
     
  My Place to SHOUT
New Blog
Diet or Die
Facebook
Twitter
 
 
   
     
   
 
   
 
   
     
   
 
 
ยานอนหลับกินเยอะๆ ไม่ดีนะคะ ลองนั่งสมาธิดูดีไหม เผื่อจะสงบขึ้น อิอิ...ขอให้หายจากอาการนี้เร็วๆนะคะ เข้าใจว่ามันเป็นยังไงตอนนี้พี่ยุ้ยคงเหนือ่ย และเพลียมากๆ เลยนะเนี่ย แต่คงเครียดจนไม่หลับ เฮ้อ....ยังไงก็ดูแลสุขภาพนะคะ

ขายเสื้อผ้าเมือ่ไรแจ้งด้วย 55+ แต่จะใส่ไซส์พี่ยุ้ยได้ไหมละเนี่ย คาดว่าจะยัดไม่ลง เหอๆ
โบ   
Mon 6 Oct 2008 20:33 [9]

หวัดดีจ้า น้องยุ้ย เพิ่งเข้ามาเห็นธีมใหม่ หวานน่ารักมากมาย

อ่านเรื่องนอนแล้วขำ แต่พี่เข้าใจ เมื่อคืนนั่งปั่นรายงานส่งตัดใจนอนตอนตีสี่ เอาแรงสักงีบ แต่นอนไม่หลับ กว่าจะได้นอนกลิ้งไปกลิ้งมาเกือบชั่วโมง ครั๊นจะลุกขึ้นมาทำงานต่อ ก็ขี้เกียจ เพราะถือว่าปิดไฟไปแล้ว นอนแค่นี้เดี๋ยวก็หลับเอง บางทีแค่หลับ แต่มันยากเนอะ ทีวันไหนไม่อยากนอน กลับหลับง่ายซะงั้น

เทคแคร์นะจ๊ะ
amm@jitzy   
Mon 6 Oct 2008 20:03 [8]

ลองนึกถึงหนังสือสวดมนต์สิคะ จะง่วงทันที
JoomOoh   
Mon 6 Oct 2008 19:56 [7]

ลองหาเวลาออกกำลังกายดูนะค่ะคุณยุ้ย เผื่อจะได้นอนหลับสบายขึ้นค่ะ
jAjA   
Mon 6 Oct 2008 8:30 [6]

ลองทำดูนะโบราณเค้าว่ามา (เราก็หัวเก่าอิอิ) ก่อนนอนให้กินกล้วยน้ำหว้ากะนมอุ่นซักเท้า ที่สำคัญอย่าปล่อยให้หัวร้อนแล้วเท้าเย็น แล้วจะคร้อกฟรี้เอง
พี่ทิพจ้า   
Mon 6 Oct 2008 0:09 [5]

ขอให้นอนหลับปกติเร็วๆนะคะ รู้เลยว่ามันทรมานอ่ะหนูยุ้ย ปล่อยวางเนอะเพื่อตัวเอง สู้สู้
apple   
Sun 5 Oct 2008 21:27 [4]
 

เลิกทานยานอนหลับเถอะน้องยุ้ย
พี่ทานมาแล้ว หาวิธีใหม่ๆ ดีไหมจ๊ะ
ไหนลองบอกซิว่ามีไรต้องกังวล
ออกกำลังกายบ้างไหม
และก็นู๋เป็นไมเกรนไหม
จะช่วยหาวิธีให้
เพราะไม่งั้นสมองเรามันจะสั่งให้เราติดยานอนหลับนะจ๊ะ เทคแคร์จ้า
nada   
Sun 5 Oct 2008 20:27 [3]

พี่ยุ้ย หวัดดีจ้า...

พี่ยุ้ยหาเวลาว่างเล็กๆน้อยออกกำลังกาย แบบปั่นจักรยานในบ้าน หรือเดินรอบหมู่บ้าน พาน้องหมาไปเดินเล่น (ถ้าว่างนะคะ)ได้เสียเหื่อ จะได้หลับสบายๆ ถ้าไม่มีเวลาก็ต้องปรับเวลา อาจจะยากแต่ว่าลองปรับๆไปเนอะพี่ยุ้ย มิ้มหัวถึงหมอนช่วงนี้หลับง่ายมากด้วยนิยายก่อนนอน อิอิ

เป็นห่วงสุขภาพจ้า...

แฮปปี้มากๆนะคะ
มิ้มจ้า   
Sun 5 Oct 2008 18:16 [2]

เหมือนกันเลยค่ะพี่ยุ้ย
เลยเข้าใจพี่ยุ้ยสุดๆเลย
วันนี้นอนตอน 9 โมงเช้า..
อยากนอนเหมือนคนปกติเค้านะคะ
แล้วก้เบื่อมากเวลาคนมาบอกว่าก็นอนๆไปสิเด๋วมันก็หลับเองแหละ
ถ้าทำได้คงทำไปแล้วเนอะ

อ้อ พี่ยุ้ยคะ ยานอนหลับพอทานตื่นมาแล้วเปนยังไงบ้างคะ
หมอให้มาเหมือนกัน นุ่นไม่กล้าทานค่ะ เพื่อนบอกจะแฮงค์ๆ
NooN   
Sun 5 Oct 2008 18:08 [1]

 
 
   

 

 

[Theme design by PLA.diaryclub.com ]